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| Lac du Cinto |
科西嘉的GR20，有本名Fra li Monti，乃歐洲GR系列長距離行山徑中比較以technical見稱的一條，全程約180公里及有過萬米的攀升及下降。其走線大致貫通科西嘉的南北，多數人會從北至南走，從西北端Calenzana出發，經Vizzavona，最後走至東南端的Conca。
GR20全線最高點為Monte Cinto旁的Pointe Des Éboulis，高約2600m，而山屋多在1000米至2000米高處，會有些少高原的天氣影響，故山下海邊溫度即使有30度多，山上天氣一轉，則可幾日內降至零下攝氏度，故衣著上建議有防風抗凍考慮。
路程中住宿嘅種類主要有Hotel、Gite (d'etape)、Bergeries、Refuge、Bivouac，各基本上可按budget、裝備、availability同腳程決定住邊。Hotel即酒店，Gite乃酒店提供的床位 (dorm)，資源一般較好，舒適程度和設施大概在Refuge和酒店中間；Refuge通常指官方的山屋，山屋內有基本床位供應，亦有廁所、Pantry可用。山屋亦可租Bivouac (即營位) 及Tent，而此類宿位可於官網Reserve (唔Reserve請現場俾多一倍錢)；而Bergeries則是Refuge非官方/私營的counterpart，峽義上並不提供住宿 (類似小食亭的概念)，但不少是會提供Bivouac/Tent租用 (似山屋)。一般而言，上述所有地方也會有人提供食物及簡單補給。以上講的當然是在五月到九月才會有的，基本上不是旺季很多設施都不會有人駐守！
法國山屋會提供的晚餐多有前菜、主菜、甜品，前菜多為沙律或Charcuterie (即風乾肉類)，主菜多為各類Pasta，甜品多為Fromage (即芝士)、蛋糕等。早餐方面，則以麵包為主。
計劃行程上，通常人們習慣以官方的山屋 (Refuge) 位置作為分界，把GR20分成15個Stages / E'tape（第十段的起點和終點: Vizzavona和Capannelle為例外），各有長有短，距離大概從6km-25km不等，但基本上攀升都有接近或超過一千米。慢遊者可以一日一個stage逐步完成，普通的快腳者則可以一日完成2-3個stage，故大部分人都會選擇在7-14日內完成整條路線。由於Vizzavona有火車站，亦位處於路線中間，故不少人亦從此位置將GR20分成北、南兩段。
Stage 1：Calenzana - Bivouac d'Ortu di u piobbu，起始一段攀升較多
Stage 2：Bivouac d'Ortu di u piobbu - Refuge de Carozzu
Stage 3：Refuge de Carozzu - Refuge d'Asco stagnu
Stage 4：Refuge d'Asco stagnu - Refuge de Tighjettu，會經過全線最高點
Stage 5：Refuge de Tighjettu - Refuge de Ciottulu di i mori，路線最短的一段
Stage 6：Refuge de Ciottulu di i mori - Refuge de Manganu，路線最長的一段，但平路為主
Stage 7：Refuge de Manganu - Refuge de Petra piana
Stage 8：Refuge de Petra piana - Refuge de l'Onda
Stage 9：Refuge de l'Onda - Vizzavona
Stage 10：Vizzavona - Begeries de Capannelle
Stage 11：Begeries de Capannelle - Refuge de Prati
Stage 12：Refuge de Prati - Refuge d'Usciolu
Stage 13：Refuge d'Usciolu - Refuge d'Asinao
Stage 14：Refuge d'Asinao - Refuge de Paliri
Stage 15：Refuge de Paliri - Conca，下降為主
關於分段的距離和升降，不在這裏詳盡介紹，有需要的可以於下方Info site連結了解。
GR20 Nord：
2024-09-05
本身機票是在9月5號晚起飛的，本身計劃係中午到埗之後即刻從機場行去Calenzana，即係GR20嘅起點。不過由於颱風關係，為免有航班delay耽誤行程，改了機票提早一日起飛，於是臨時臨急揀了間Calvi的平住
宿-- Relais International de la
Jeunesse，距離Calvi市中心都有4公里遠嘅山坡上，運作就好似一間青年旅舍咁，住一晚包早餐收費只收28歐，瞓就瞓十人dorm，加多10歐可以有晚餐，一大班人齊齊食，算係幾有social
experience，只是語言不太通...😂
要從市中心上呢間旅舍，都有超過100米攀升，要跟路走到最入，其中一個reward就係可以睇到Calvi一個唔錯嘅景。
2024-09-06
Calvi - Calenzana
由Calvi行去Calenzana，其實只有12公里，一人行俾40-50歐坐的士好唔抵🤣 所以最化算、自由度最大都係行過去，沿車路走都係兩個鐘左右嘅事。
本身計劃因為係到埗第一晚，想住好啲 (同埋主要係因為其他full曬！) 所以俾咗130歐住酒店--Bella Vita，有間幾乾淨企理嘅房可以俾我自閉🤣 同埋亦都幾近起點。Last minute補給方面鎮口有間SPAR。
2024-09-07
Stage 1：Calenzana - Bivouac d'Ortu di u piobbu
Day 1
11.7km 1465D+ / 310D-
4hr50min
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| Map |
第一日嘅行程由Calenzana入口上山起，基本上是分了幾段攀升，上到1535米Bivouac d'Ortu di u piobbu。此日行程會經過三個山坳 (Bocca)，可以細分四段：
Calenzana（300m）- Bocca di U Ravalente（630m）
七點早餐後從Calenzana開始起行，會係坡度頗為consistent嘅泥石路，早出發沿路會有唔少人同行，幾似香港，似麥四🤣但路左邊會有Capu di U Ravalente，山脊似足劍龍背脊，叫有野睇；山坳附近亦有石景，吸引了不少遊人駐足小休。
Bocca di U Ravalente（630m）- Bocca á U Saltu（1275m）
山坳嘅另一邊畫風一轉，係Figarella對上盤地，路就初段頗平，可作休息，但過了此段一半，再有好長嘅爬升，同樣係泥石路，又似麥四但mix了少少鳳尾脊嘅感覺🤡 （又差唔多高嘛）
Bocca á U Saltu（1275m）- Bocca á U Bassiguellu (1515m）
又過山坳另一邊，路標指入山脊左邊的疏林，前路就變成了鳳冠南、北巖咁，好玩好多，佢係陡坡上嘅一條棧道咁，唔少有開揚石頭位，似足鳳冠南巖！中途亦有一個位裝了鐵鏈，睇落又係勁似北巖條棧道！
Bocca á U Bassiguellu （1515m）- Bivouac d'Ortu di u piobbu（1535m）
棧道最後右轉上返Bocca á U Bassiguellu，最後3-4公里係泥石平路為主，似麥四近昂坪嗰段🤣 快速通過，近營地處則另外有一段不長，似石芽北脊的technical路段，過後就係今晚嘅營地了！
營地最近幾年燒過，係成條GR20唯一一個冇營位嘅refuge。（好耐冇瞓過營了！）基本上冇上網，但至少有得沖凍水涼。山屋嘅晚餐20歐，基本上唔會驚食唔飽，份量夠筆者食到滯🤣 當地氣象台吹聽朝會落雨，好多人都講，又有話想skip早餐早出發、double^ stage 1-2，結果夜晚10點就已經落咗😅 早餐10歐，有蛋糕麵包麥片等，又係食得飽嘅份量。(基本上各山屋早晚餐都係要4-5點前reserve！)
^ 註：double即一日行兩段，triple即一日行三段
2024-09-08
Stage 2：Bivouac d'Ortu di u piobbu - Refuge de Carozzu
Day 2
8.0km 890D+ / 1130D-
4hr30min
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| Map |
食完早餐就出發，天公造美冇落雨咁滯，第二日路程比較輕鬆，12點前已經到下一個山屋。分咗大概三段：
Bivouac d'Ortu di u piobbu（1535m）- Bocca di Pisciaghja （1960m）
離開營地，會沿山谷位上升，谷位旁有唔少坡板、石河等地貌，路徑則沿此而上。若有需要取水，可在此段過澗位作補充。
Bocca di Pisciaghja （1960m）- Bocca di L'Innominata（1865m）
登上山坳，另一面乃天門般的深峽，山脊兩邊的岩石均險要，氣勢磅礡！此處小心翼翼沿路標續升左邊山脊，略要手腳並用，和狗牙嶺頗似！之後主要跟路標沿險要稜綠旁的棧道橫移
(像獅肚棧道！），有不少要爬上爬落的位，背着十幾公斤重的背包，也略需花心思！不過筆者行嗰陣見有個法國佬踢拖行呢段... 
Bocca di L'Innominata（1865m）- Refuge de Carozzu （1270m）
過完最technical嘅一段，要下降返去Refuge高度，主要係碎石下坡路，沿路有條澗容不俗的闊落石頭澗。
抵達山屋未到12點，撞正唔少Bonifato出發上嚟Day
trip嘅人，搞到山屋好迫😂
（GR20第二段有另一個變種就係落Bonifato反彈上返嚟，冇咁technical。）此Refuge有熱水涼可以沖，雖然有牌寫咗3pm後先開放，不過冇人理！呢度有一個明顯缺點係山屋位於山谷低處，好易入霧，濕氣重，洗衫想乾就請早...
時至中午，山谷開始起霧落雨，凍咗唔少，越來越多人入來避雨，山屋內人滿為患！優點係山屋guardian有隻狗狗，唔驚人，好摸得！好得意！
野食方面午餐menu 15歐有奄列同米飯！另有公價reserve嘅晚餐20歐，早餐10歐，不過就食唔飽🫠 今晚第一晚瞓床位，床位自由揀但經驗不足，揀咗個近門口位，一開門就勁凍🤢
如果有幸到訪，記得睇guest book第68頁，有重要資訊🤣🤣
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| Map |
2024-09-09
Stage 3：Refuge de Carozzu - Refuge d'Asco stagnu
Day 3
8.0km 950D+ / 785D-
3hr15min
知道下一個refuge有得上網，筆者起身後食了個頹早 （相比起Ortu di u piobbu），就迫不及待想馬上出發，天都未光。
結果係全個trip最差嘅一個決定🤣 出發後要先沿路落澗谷，過吊橋（passerelle de spasimata），到另一面沿澗續上。全程有好大部份都係澗旁坡板橫移，天黑就更加睇不清路標，夜行可謂高迷！
但其實此段為溯澗愛好者不容錯過的一段，此一日行程大概分了兩段，一是上澗，另一是落澗！
Refuge de Carozzu （1270m）- Bocca di Stagnu（2010m）
上澗一段，離開山屋後好快去到一個坡板段，稍為有落斜，落多少少就去到好出名嘅passerelle de spasimata吊橋，可惜今日太早出發，去到條吊橋度都係全黑，完全睇唔到個全貌🥲
過咗吊橋，都係沿澗旁右方嘅坡板續上，有唔少位係有鋼索輔助，可以當路標用，特別係夜晚一大塊坡板中間有條crack，如果冇咗條鏈都睇唔出來係咁樣上...
上多少少，路線右旁出現一個大型瀑布，是一個右源，形態頗美，但好可惜天仍黑，所以筆者就坐咗喺度等咗半個鐘希望有靚相影🤣 其實如果想day trip，可以考慮Bonifato行三個鐘上嚟已經可以到！
之後路線其實係沿澗續上，走側邊嗰啲石坡咁樣，有啲雙鹿石澗feel...
走到上源，變成石河，繼續上。上到咁上下，到Bocca di a Muvrella，接kind
of橫山徑，基本上又係坡板橫移位，入霧加上食正風可謂凍到痴線
Bocca di Stagnu（2010m）- Refuge d'Asco stagnu（1450m）
抵Bocca
di Stagnu，眼前路線急落，可以直視Haut
Asco，之後沿谷而降，有不少位置係同澗位重疊，落得好快。此山谷右方岩坡陡直，有如飛鵝山啲南脊一樣！接近Haut
Asco，路線兩旁變成疏林區，就輕鬆好多，今日九點半之前已經到到Refuge d'Asco stagnu...
太早到山屋就上一日房都未清，Haut Asco又大風，結果要吹吹風等成個鐘先有床，只好食住嘢先。作為一間有車路access嘅山屋，要求高少少是正常的，晚餐19歐，早餐8歐，份量夠食得飽，再唔係又可以過隔離酒店或者餐廳...
此山屋係全程少數有穩定上網的山屋之一！
2024-09-10
Stage 4：Refuge d'Asco stagnu - Refuge de Tighjettu
Day 4
8.6km 1270D+ / 1040D-
4hr30min
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| Map |
由Asco去Tighjettu呢一段有兩條路，其中之一係
Cirque de Solitude (E cascettoni)，另一就係上Monte
Cinto。據聞由於2014年出了意外，令原先GR20嘅路線由經Cirque de Solitude改成了經Monte
Cinto，自此這段就變得更長，同時亦刷新了全條GR20嘅最高點。
筆者直至之前一日仍未決定此段走舊線定新線，舊線E
cascettoni比較technical，乃一個山谷凹入去的位，路則直插再直上，惟最高點海拔較低，不易受局部天氣所影響，特別是筆者帶衫較少🤣；新線Monte
Cinto則分了兩段，一上一落，最高點為高拔2600米的Pointe Des Éboulis。最後天氣好好，天清氣爽，決定走新線。
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| 舊線Cirque de Solitude |
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| Cirque de Solitude |
Refuge d'Asco stagnu（1450m）- Pointe Des Éboulis（2600m）
離開山屋後入林徑，沿谷位稍為上升，出林過一木橋後路徑則再無植披，變成澗谷左旁攀石而上，需手腳並用。
開心攀爬急升後，坡道稍緩，但隨之而來的是要砌石河而上，十分吃力，此段要上升超過300米，直至2200米高處一小平原可稍休。但小平原過後，又是另一石河上升段，再續上，也少不了攀爬。近全線最高點前一段，後望Monte
Cinto，其West face非常陡直，像是獅子山一樣🤡 (當然大很多！)
上稜線前一段有一支路，其坡度較主徑大，直指稜線，而支路marking非常明顯的，筆者亦跟隨了前人走錯，最後要橫移此少才於最高點接回GR20。特別一提，此新路段的紅白色路標多時被黃色油漆所覆蓋，遠不如第一日時的路標般清晰。
Pointe Des Éboulis（2600m） - Refuge de Tighjettu (1685m)
Pointe
Des Éboulis並無名稱牌，惟有一指向Monte Cinto山峰的路牌，以及另一路牌指向Bocca Crucetta。Bocca
Crucetta旁有一湖泊 (Lac du Cinto)，頗有特色，之後又是另一沿澗急降，上段碎石多、下段坡板多，Refuge de Tighjettu就在此Ruisseau
de Crucetta分源位旁。早上出了太陽，筆者見到GR20旁的右源，實在忍不住了，浸了涼快一番。澗旁有一小缸，乃Refuge de
Tighjettu的水源。(有水堰！）
Refuge de Tighjettu依山坡而建，兩旁均為澗，建築成鑽石型一共有三層及一平台，且內外也乾爽，更見有小狗及拖貨的驢，十分具特色，實在值得好評！惟床位稍窄，同埋廁所比較少，算是少數的缺點了。
晚餐幾乎係任食意粉，唔會唔飽，且山屋主人頗熱情，體驗十分好！建議一定要參與晚餐！
2024-09-11
Stage 5：Refuge de Tighjettu - Refuge de Ciottulu di i mori
Day 5
6.8km 740D+ / 450D-
2hr25min
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| Map |
Refuge de Tighjettu (1685m) - Refuge de Ciottulu（1990m）
路程最短，最輕鬆嘅一日。離開Tighjettu，路線沿澗下降，經Bergerie de Ballone，入橫山徑，再沿另一澗谷上升至Bocca di Foggialle （1960m），而此段終點Refuge de Ciottulu（1990m）就在旁。
有不少人會選擇把此日行程延長至Vergio，因為下一段行程長超過20公里，不過住宿就冇得從PNRC官方網站訂。
Refuge de Ciottulu，間歇性收到上網，有一隊拖貨的驢同兩隻狗仔負責運貨🙈 因為有Vergio喺前面攤淡人流嘅關係，今日營舍好空。
2024-09-12
Stage 6：Refuge de Ciottulu di i mori - Refuge de Manganu
Day 6
8.4km 280D+ / 850D-
2hr00min
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| Map (實際路線 - 淺藍) |
Refuge de Ciottulu di i mori（1990m）- Castel de Vergio （1410m）
夜晚已聽到外面橫風橫雨，朝早起身山屋外已完全入雲，吹起了大風。之前睇過Forecast雨天會持續兩日，決定不等暴雨過，先下降到Castel de Vergio避風。
GR20離開山屋會沿徑向西橫移再轉入澗谷下降，但如今可直接於山屋沿澗下溯，避過山脊處食風。抵達Vergio已是9點，而由於前往Manganu仍須要攀升，是日Forecast又顯示上午氣溫只有攝氏個位數，且有80km/h陣風，衡量過後還是暫撤。
Castel de Vergio係一間酒店，酒店隔離亦有營地提供Bivouac。天氣惡劣情況下，酒店大堂擠滿了人，都在等約十時半去Corte的巴士 (20歐)。滿座會於約下午一時半返回再加開一班。折騰至三時正，終登上巴士，輾轉抵達Corte。
(補充：原訂從Vergio前往Manganu一段雖有攀升，但從筆者所聞此段並不technical，乃舒適長線路段)
(補充2：巴士往Corte這一段，中途會有一段車路沿le Golo峽谷而行，沿途右方車窗下望峽谷，亦頗見威勢，亦有觀賞價值，算是在心裏平衡返少少😂)
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| Map (未完成) |
2024-09-13
Stage 7：Refuge de Manganu - Refuge de Petra piana
Day 7
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| Map (未完成) |
原訂此段會經Lac de Nino到Refuge de Petra piana，山屋附近好似有個為人所熟悉的十字架地標。據聞上Petra piana之前一段會有少少technical。
如今天氣較差，留在Corte，只能行下附近的短線，結果又中途落雨😭
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| Corte附近也有十字架 |
2024-09-14
Stage 8：Refuge de Petra piana - Refuge de l'Onda
Day 8
9.6km 770D+ / 200D-
2hr35min
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| Map (實際路線 - 淺藍) |
等了一天天氣好轉，可以從Corte搭往Ajaccio嘅火車上山，到Vizzavona之前的Tattone，再走山路返回GR20，探此線北面一半的最後一站Refuge de l'Onda。
Tattone（800m）- Refuge de l'Onda（1385m）
Tattone出發，山徑接Canaglia車路，沿車路而上，中途右有路標，同為通往GR20及Mare
a Mare Nord (另一條Corsica的長距離行山徑)
的幹道。雖說車路亦可走至最入，直駁GR20，但會悶，走平行的山徑則可沿澗而上，比較能enjoy。
此段小路和其旁邊的石澗Ruisseau de Manganello與香港的大城石澗甚似，澗道稍平緩但澗谷闊大，而是日乃星期六正午，沿途不乏其他遊人，走起來相當愜意。
至960米高，Ruisseau de Manganello澗分左右源，GR20若從Refuge de Petra piana而降，則是下降右源，上左源；如今則可直接取左源的GR20而上，沿林徑再上，走至Refuge de l'Onda。
Refuge de l'Onda分了兩半，下半乃農場、Bivouac及Bergeries，而200米路程外的上半，則乃營舍床位 (only！)，而營舍像是荒廢了一般，基本上無人主動打理，廢墟愛好者簡直不能錯過！
此山屋提供的食物算是優秀，更有牛扒及薯條 (22歐)及Pizza (15歐) 提供，也是為人所津津樂道的。晚餐25歐，稍貴，但Lasagna好食，牛有牛味！
2024-09-15
Stage 9：Refuge de l'Onda - Vizzavona
Day 9
11.4km 790D+ / 1200D-
4hr20min
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| Map |
昨日接返入主路，呢段係GR20 Nord嘅最後一段，先上後落。
Refuge de l'Onda（1385m）- Bocca Muratellu（2120m）
離開山屋，先走上坡路上Pointe
Muratello， 個情況就好似伯公坳上鳳頂咁🤣不太陡峭的上升路，背後望到Punta
all'Altore，亦都同大東山好似🤣行兩個鐘就到頂。時值九月中，經過前兩日嘅雷雨，山上降溫不少，2000米以上更有少量雪積...
幸好有陽光哦🤤
Bocca Muratellu（2120m）- Vizzavona（970m）
到頂之後可以走支線上埋Monte
d'Oro，不過走正路嘅話有石澗L'Agnone，中途更有出名的Cascade des
Anglais！適逢今日星期日，有唔少有人係專程上嚟睇瀑布，相當有人氣！下降咗好大段後，路線變得平緩、寬闊，就知差唔多到此段的終點Vizzavona了。
今晚就會住喺U Castelli，算係呢一個幾星期二嚟住得比較好嘅一晚，有wifi，算係有間正常嘅私人房！一晚大概110歐，不特別貴...
如果想慳錢也可於火車站營地租營，晚飯也可於營地便利店解決... (午餐吃了近50歐！😅)
此段的終點其實有二：北面的Gare
de Vizzavona和南面的Col de Vizzavona，前者即為火車站 (Gare)
處，後者為實際山坳處所在，兩邊也有accomodation，但相隔多於10km。這方面還需遊人注意，於Cascade des
Anglais選好前路而行呢！
實用資料：
Info Site le GR20, GR20 Infos
Book山屋 https://pnr-resa.corsica/
Facebook互助Q&A谷 https://www.facebook.com/groups/CorsicaGR20
Corsica Bus https://www.corsicabus.org/connectionsHiking.html
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